Название: Дхирендра Брахмачари - Йога Сукшма Вьяяма
Пер. с англ, под ред. И. Старых. — К.: «София», 2000.
Размер: 1.25 Mb
Уникальная книга одного из самых знаменитых знатоков и пропагандистов йоги в Индии XX столетия, посвященная малоизвестным, но жизненно важным практикам хатха-йоги: въяяме (большому комплексу динамических разминочных и силовых упражнений, облегчающих овладение асанами), набхи-чакре (циклу упражнений для выпрямления пупка, который смещен из правильного положения у большей части людей) и шат-карме (очистительным практикам).
Бывшая классикой русского йогического «самиздата», теперь эта книга доступна новым поколениям учеников йоги.
Скачать бесплатно (Книга):
