Название: The Complete Ball Workout with Pilates Principles
Автор: Дженнифер Похлмэн и Родни Серл
Язык: английский
Производство: Австралия
Год: 2004
Продолжительность: 36:40
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер файла: 354.82 Мб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : MP3
Видео: 720×480 1199 kbs 23.97 fps
Аудио: cbr 128 kbs 49 kHz
Идеальная разминка шара осуществления с принципами Pilates. Метод Pilates широко признан как средство достижения более сильного, более гибкого тела, наряду с большими уровнями энергии. Эксперты Дженнифер Похлмэн и Родни Серл ведут Вас через движения и демонстрируют методы в 36-минутной разминке.
Скачать бесплатно (Видео):
