НЛП (Нейролингвистическое программирование) - сумма технологий, позволяющая человеку действовать более эффективно в проблемных для него ситуациях. Положительный результат достигается путем овладевания клиентом расширенного набора поведенческих патернов, то есть свободой выбора ответных реакций.
НЛП - брэнд и направление в практической психологии со своей историей, персонами, языком, методиками и традициями. О названии смотри НЛП: название и история
Особенности НЛП
Основные черты и особенности НЛП:
• НЛП применяется в самых различных областях: психотерапии, рекламе, спорте, личностном росте, коучинге, продажах и т.д.
• В любой области НЛП в первую очередь моделирует мастерство, детально изучая структуру поведения (в том числе внутреннего поведения) уже успешных людей. В области психотерапии НЛП моделирует работу успешных психотерапевтов, в области рекламы - моделирует работу рекламистов, получающих стабильный результат.
• НЛП мало интересуется прошлым субъективным опытом клиента, он не ищет причины в прошлом, а изучает способ восприятия и на этой основе строит настоящее и будущее. Подробнкк смотри Идеи и подход НЛП
• НЛП ориентирован прежде всего не на объяснение, а изменение. Не почему, а КАК. НЛП интересуется теориями ровно настолько, насколько это необходимо для практики, подчеркивая при этом, что эти теории для него - не истина, а только рабочие модели. Не более, чем рабочие модели. Традиционная позиция НЛП: “Все, что мы вам рассказываем, это неправда. Дело только в том, что это работает”. Задача НЛП - реальные личностные изменения.
• НЛП в первую очередь технология, прежде всего - инструментальный, а не ценностный подход. НЛП не рассказывает, как жить правильно, не решает вопросы смысла жизни или переустройства общества. Клиенты приходят со своими проблемами - НЛП переформулирует это в задачи и помогает в решении, отсекая только неэкологичные вырианты.
• В НЛП вообще нет понятия “правильного человека”, при чем как на уровне ценностей, так и на уровне поведенческих стратегий. В НЛП не используется понятия “поведение правильно” или “неадаптивное поведение”. Есть поведение более или менее подходящее под контекст. И задача - дать возможность человеку подобрать более подходящее (эффективное, экологичное, надежное, доступное). При этом можно в большей степени фокусироваться на нежелательном поведении и его коррекции, так и на новых выборах поведения. Вопрос только в наиболее подходящем варианте для данного человека в данном контексте.
Подробнее об особенностях НЛП смотри НЛП среди других направлений практической психологии.
Техники НЛП
Как совокупность психологических техник, НЛП:
• работает как с бессознательным, так и с сознанием; много и подробно работает со структурой субъективного опыта;
• использует сенсорно-обоснованное описание субъективного опыта.
• опирается на сенсорно очевидные признаки при коммуникации и изменении;
• обращает большее внимание на форму, а не на содержание;
• использует преимущественно трансовое (измененнное) состояние психики клиента во время реализации своих техник.
• использует пошаговое описание процедур изменения. НЛП во многом - язык конкретного описания. Оно отличается “техничной” терминологией в противовес принятой в большинстве ранних психологических школ “абстрактной” манере.
• ищет и разрабатывает преимущественно быстро работающие техники.
Приемы НЛП
Существует исторически сложившееся поле, которые по традиции считается полем НЛП. Глазодвигательные реакции, нейрологические уровни, договор с бессознательным, рефрейминг, якорение - когда специалисты это слышат, они уверенно говорят: “Это НЛП”.
Основным принципом НЛП является рефрейминг, используемый для прямой коммуникации со структурами, обеспечивающими функционирование за пределами сознания. Якорение (анкеровка) — другая методика НЛП, используемая для связывания — на некогнитивном уровне — приятного чувства от воспоминания прошлого приятного события с воспоминаниями, всегда сопровождавшимися неприятными чувствами. Действуя совместно, рефрейминг и анкеровка могут вызывать приятные воспоминания и чувства в данный момент. При психотерапевтическом применении НЛП обеспечивает излечение большинства фобий и иррациональных мыслей в течение 5 мин. НЛП прямо обучает людей за несколько сеансов, как использовать свои ресурсы более удовлетворительным образом.
Литература по НЛП
С. Бавистер, А. Викерс - Основы НЛП. Успех в профессиональной, общественной и личной жизни
Автор: С. Бавистер, А. Викерс
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2006
Страниц: 336
Формат: DJVU
Размер: 2.88 MB
ISBN5-8183-1391-7
НЛП - это форма прикладной психологии, которая помогает достигать поставленных целей и добиваться успеха в личной и профессиональной карьере.
После прочтения данной книги, вы получите ясное представление о ключевых принципах, моделях и приемах НЛП, а также научитесь применять эти знания на практике.
НЛП поможет вам понять, чего вы хотите и как этого добиться.
НЛП поможет вам построить хорошие, прочные личные отношения.
НЛП наделит вас уверенностью в себе и значительно повысит вашу самооценку.
НЛП укрепит вашу способность общаться с другими людьми.
НЛП сделает вас хозяином собственной жизни.
НЛП поможет вам функционировать на пике своих способностей.
НЛП изменит ваши убеждения о себе и об окружающем мире.
НЛП пробудит в вас творческое начало.
НЛП поможет вам добиться личных и профессиональных целей.
DownLoads 2.88 Mb
| |
М. Холл, Б. Боденхамер - Высшая магия НЛП (Книга)
Издательство: Прайм-Еврознак
Год: 2004
Формат: DjVu
Размер файла: 10.36 mb
“Идеальное руководство для самостоятельного достижения мастера уровня НЛП” Джудит Пирсон
“Данное пособие достигает того, чего не удавалось до сих пор ни одной книге: оно дает систематическое, последовательное раскрытие того, что такое НЛП. Идеальное руководство как для проведения профессионального тренинга, так и для знакомства с тем, как “работает” магия НЛП!” Аннет Арбель.
Это посибие является содержательным продолжением и логическим завершением книги М.Холла и Б.Боденхамера “НЛП - практик: полный сертификационный курс”.
Грамотно структурированное и профессионально организованное, отличающееся богатством упражнений и методов, насыщенное полезной информацией, способствующей надежному усвоению материала – данное руководство предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП для повышения своей профессиональной квалификации от уровня Практика к уровню Мастера НЛП – в управлении своими способностями и совершенном владении моделью мастерства.
DownLoads 10.36 Mb
| |
Издательство: Прайм-Еврознак
Формат: Djvu
Год:2007
Количество страниц: 320
Человек свободен лишь тогда, когда он является хозяином собственной личности.
От издательства:
Книга ведущего современного специалиста в области НЛП Майкла Холла научит вас управлять своим мышлением и эмоциями, вы получите доступ к управлению высшего порядка: управлению собственным сознанием на всех его уровнях. Это обогатит вас, позволив добиться настоящего совершенства — использовать свою личную гениальность. Вы сможете применить открывшиеся способности в профессиональной карьере и бизнесе, во взаимоотношениях с людьми в любых обстоятельствах и ситуациях, для поддержания здоровья и оптимальной физической и психологической формы.
Будучи психотерапевтом, инструктором треннингов успеха и писателем, я постоянно читаю книги с тем, чтобы оказывать другим людям, да и себе самому, более качественную помощь. Хотя я находил интересные идеи почти в каждой из них, только три книги в моей библиотеки зачитаны от корки до корки. Вскоре четвертой такой книгой станет “Секреты личностного мастерства” Майкла Холла. Он искусно сплетает теорию и практику, подробно разъясняя, как можно воспользоваться тринадцатью секретами личного мастерства, и его способ изложения можно назвать невероятным, вдохновляющим и стимулирующим. Приобретайте эту книгу, если вы хотите овладеть личным мастерством. Роб Мак-Картер, магистр наук.
Метасостояния, описанные Майклом Холлом, стали значимым и ценным вкладом в поиск смысла, исследование семантики и область нейросемантики. На мой взгляд, “Секреты личного мастерства” - это книга, которая должна стать настольной для каждого студента, изучающего медицину, психологию и философию, а также для тех, кто начинает работать в этих специальностях. Деннис Джун, доктор медицины.
Этот текст может избавить людей от долгих лет бесполезной, дорогостоящей работы с традиционными психотерапевтическими пододами. Крейг Джонсон
Доктор Майкл Холл предлагает по-настоящему новую область исследований, хорошо сочетающуюся с остальной частью НЛП; она придает завершенность, в которой НЛП остро нуждается. Томми Белк, магистр гуманитарных наук, магистр теологии.
Доктор Холл умело объясняет, демонстрирует и моделирует метасостояния, благодаря чему и новички, и мастера, научившись эффективно использовать эту модель, изменяют свою жизнь. Уильям П.Глэрос DDS
Сложная на вид теория метасостояний на самом деле предлагает простые приемы для получения эффективных результатов. Эта модель предоставляет в распоряжение человека методы, позволяющие повысить личную эффективность. Хью Ямасиро, наставник.
Эта книга просто фантастична, она надежно подкреплена исследованиями и предлагает содержательную и согласованную теорию. Я определенно полагаю, что тренинг метасостояний представляет собой подленный прорыв в психологии. Омар Салом, психолог, Колумбия, Южная Америка.
Международная ассоциация наставников НЛП (INLPTA) награждает Майкла Холла за разработку модели метасостояний, являющейся наиболее значимым вкладом в НЛП в 1994-1995 гг.. Уайатт Вудсмолл, доктор философии
Содержание:
Первые секретов управления состояниями и личностного мастерства.
Глава I. Возьмите контроль в свои руки.
Следующий секрет личностного мастерства
Глава II. Открытие своего внутреннего руководителя
Еще три секрета личностного мастерства
Глава III.Развитие способностей у управление собственной личностью
Седьмой секрет личностного мастерства.
Глава IV. введение в должность своего внутреннего руководителя.
Глава V. Я руководитель.
Еще два секрета личностного мастерства.
Глава VI. Внедрение управленческой политики.
Десятый секрет личностного мастерства
Глава VII. Инсталляция политик управления и управляющих состояний.
Секрет применения личностного мастерства
Глава VIII. Решения - в жизнь!
Секрет согласования личностного мастерства.
Глава IX. Как применять враждующие фреймы.
Секрет самоорганизации личностного мастерства.
Глава X. Как управлять высшими уровнями.
Глава XI. Управление неуклонным развитием
DownLoads 3.31 Mb
| |
Спасибо, интересно! Будем читать дальше.