Оригинальное название: Йога 23. Начало практики. Утро день
Продолжительность: 01:30:00
Перевод: Русский
файл
Размер: 3.76 Gb
Качество: DVD5
Формат: AVI
Видео кодек: MPEG 2
Аудио кодек: MP3
Видео: 720×576 ~6000 kb/s, 25.00 fps
Аудио: LPCM 1536 kbps
YOGA 23 (Y23) – информационная методическая система практики йоги, которая была разработана Андреем Владимировичем Сидерским
Данная методика формируется на основе 23 базовых упражнений, традиционных техник, используемых в большинстве школ и систем йоги.
Основной упор практики делается на ее безопасность при минимальных затратах времени.
Скачать бесплатно:
