Название: “Взрывная философия”
Автор: Турчинский Владимир
Язык: Русский
Серия: Гид по фитнесу
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2006
ISBN 5-17-040202-3
Формат: pdf
Размер файла: 8.27Mb
…Мы все время подменяем понятия, мы говорим “фитнес” и думаем о больших мышцах и спортивных результатах.
А ведь понимать фитнес надо не иначе как физическую культуру. Не помню, кто сказал, чуть ли не Пифагор: “Сначала создайте сосуд, а потом наполняйте его вином знаний”. Вдумайтесь, это писали еще древние греки задолго до того, как появились фитнес-центры, спортивное питание и все остальное. Именно на этом зиждется сама идея фитнеса и здорового образа жизни…
“Взрывная философия” - это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма.
Для тех, кто еще ни разу в жизни не делал болгарских выпадов и продвинутых пользователей EZ-штанги.Для “зеленых”, и тех, кто перевалил за “экватор”.
Для тех, кому нужно согнать опостылевшие килограммы, и для тех, у кого явный дефицит веса.
Для тех, кому пока не хватает сил, чтобы сдвинуть с места “Руслан”, и для тех, кто хочет украсить рельефом своего тела любой пляж.Даже для тех, у кого нет ни сил, ни времени, ни денег - только непреодолимое желание быть в форме!
Само по себе прочтение этой книги не сгонит лишний жирок с живота и не увеличит объем бицепса до пятидесяти сантиметров, зато гарантированно накачает ту мозговую мышцу, которой вы наконец сможете понять, что фитнес прочно вошел в нашу жизнь, как электропочта, переносной телефон и трехслойный пипифакс с ароматом персика.
Скачать бесплатно:
