Название: Хатха-йога.Гимнастика йогов Андрея Сидерского
Производство: Hathavideo Disclaimer
Автор: Андрей Сидерский
Год: 2005
Продолжительность: 00:59
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 714.52 Мб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: XviD Final 1.0.1 (build 35)
Аудио: MPEG Layer 3
Перед Вами один из фильмов по Хатха-йоге с участием Андрея Сидерского, хорошо известного русскоязычному читателю в качестве переводчика нескольких книг Карлоса Кастанеды, Ричарда Баха, Шри Свами Шивананды и Питера Келдера. Однако в значительно большей степени этот человек известен специалистам в области психофизической тренировки, йоги и боевых искусств - как в Украине, России и Беларуси, так и в Америке, Европе, Индии и на Ближнем Востоке. В “ближнем зарубежье” он известен под своим собственным именем, в “дальнем” его знают как Мастера Андрэ - единственного в мире из мастеров интегрального тренинга и прикладной психотехники, кто в полной мере владеет омнио-тренинг-технологией - уникальной по своей эффективности системой психо-энергетической тренировки, лежащей в основе дхара-садханы - мощного потокового метода осознанного интегрального самосовершенствования человеческого существа.
Данный комплекс упражнений предназначен для тех, кто хочет освоить основные физические и дыхательные упражнения гимнастики йогов. Эту методику по праву можно назвать идеальной, так как она не имеет противопоказаний и является примером для правильного входа в практику. Несмотря на всю ее кажущуюся простоту и доступность, практика оказывает потрясающее воздействие на растяжку, обеспечит хорошую осанку, снижает травматичность, избавляет от болей в спине и мышцах, улучшает подвижность и гибкость тела.
Скачать бесплатно:
